体調管理してシングルス挑戦の熱い夏に!

レックブログをご覧の皆様、こんにちは!
武蔵境校の金澤です。

最近は、昼は暑かったり、夜は涼しかったり、寒暖の差がありますね。
体調など崩していませんか?
私も、頑丈さが売りだったのですが、油断して窓を開けたまま昼寝をしてしまい、
見事に風邪気味になりました。 (うーん、20代の頃とは違うようです)
こんな時は風邪薬と栄養ドリンクを飲んで、布団をかぶってたくさん寝ます。
ほら!次の日には完治!
・・・とまではいきませんが結構良くなります。
皆様も昼寝をする時は十分にお気をつけください?!

さて、先日、久しぶりにシングルスの大会に参加してきました。
「やっぱり1対1だろ?」なんて、フレンチオープンみたいな打ち合いをイメージして臨みましたが、
いやいや、我ながら無謀な戦いでした。
なんとか脚を攣らずに1日を終えましたが・・・・。
もう少しシングルス練習のボリュームを上げてリベンジしたいと思います。

これから夏になりテニス後のビールが一段と美味しくなるシーズンですね。
体調管理に気をつけて、しっかりテニスして、美味しいもの食べて、気持ち良い夏にしましょう!

それでは。

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