肉体改造…その2

皆様こんにちは。セブンカルチャークラブ浦和校の平田雄介です。

季節はすっかり春ですね!!
桜もしっかり咲いて少し運動をすれば半袖でもいける季節です。

そんな中、平田は肉体改造3ヵ月目になります。
最近は有酸素運動と無酸素運動をバランス良くやっています。
この季節は桜並木をランニングして気分も上々です!!
走るのが楽しいです。

食事面は少し炭水化物とタンパク質を多めに取って
健康的でパワー溢れる元気な体を作っています。
日々の積み重ねで体が若返っています!!
なので… 昨日より今日!! 今日より明日!! に向かってアンチエイジング絶賛実施中です!!

そして、目指すはビジネスパル全国大会です!!
今年は広島県の広島広域公園です。
その昔、アジア大会の会場でも使用した会場です。
私もその昔、このコートで試合をしたことが有り、凄く良いコートでした。
しっかり準備をして広島に臨みたいです!!

それでは、また。。。

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