こんにちは。加藤です。

いつもアクセスありがとうございます。

急な暑さもあり身体が悲鳴を上げはじめております。

弱気なようですが、自分で「無理をしない！」ということでもあります。

これからくる長～い夏に向けて覚悟を決めていけなければなりません。

必要なのは気合と根性！

と、それはもう大昔の話。

今は食事だとか睡眠だとか科学的に、効率的に効果のあることを

行いセルフケアをしてく時代ですよね。

でも・・・わたしはだいぶ昔の考えが凝り固まっているので

「食べないとダメ！」という派です笑

（なんじゃそりゃ）

じゃん！

見てください。

このエネルギーにあふれた食事笑

食べ過ぎはもちろんよくないですが、気持ちには逆らえないんです。

しかも今は「ガン〇ム」コラボ。

あ～楽しい♪

これでテンションが維持され、活力になるならいいと思ってしまう。

こどもですわ。

さて、今日もレック府中スタート！