こんにちは。加藤です。

いつもアクセスありがとうございます。

冬到来の体感となってきています。

例年にない日中の暖かさはなくなりこれぞ冬！といった季節です。

寒いのついつい水分の補給をおろそかにしていまいがちですが

こまめな補給はおこなってください。

喉が渇いていなくても疲労は蓄積され、思わぬケガにつながってきます。

足が動かなくなっていますので余計に突発的な動きで「グギッ！」ってこともありえます。

お気をつけください！

さて、通常レッスンは来週の火曜日30日でラスト。

その前後では年末年始イベントとなります。

シングルス、ダブルス大会や少人数テーマイベント、ワイワイテニス、

コーチに挑戦などなど。

お休み中に運動したい方は是非！ご参加ください。

また、本日は今年最後の「恒例土曜日ダブルス」がございます。

こちらは後2名！ご予約可能です。

ダブルスに慣れる為や日頃の腕試しにご利用ください。

お待ちしております～

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