こんばんは！

コーチの奥村です。

今日は先日食べてきたグリークヨーグルトの写真です！

朝ごはんで食べてきました！

朝食を食べると生活リズムを整い、集中力、記憶力が高まります。

また、太りにくい体づくりのサポートもしてくれます。

これからテニス、バドミントンを始めようとしている皆様はしっかり朝ごはんを食べてからレッスンに来てくださいね！