いつもアクセスありがとうございます。石井です🌞

最近は、腰や腕にできるだけ負担をかけずにテニスをするために、自分の打ち方を見直しています。

今は、腕の力だけで打つのではなく、ラケットの重さを上手く使って打つことを意識して練習中です。

テニスは長く楽しめるスポーツだからこそ、無理なく続けられる身体の使い方を身につけたいと思っています。

まだまだ試行錯誤中ですが、テニスは追求すればするほど奥が深く終わりのないスポーツだなと感じます。

練習すればするだけ新たな発見があるテニスが大好きです。

私が身をもって感じたことをレッスンで皆さんにお伝えしていきます😊

そして……やっぱり早く試合に出たい！！🔥🎾

焦らずしっかり身体を整えながら、思いっきりテニスができるように頑張ります！

9月19日～10月18日まで、バボラのシューズキャンペーンを開催中です👟✨

テニスシューズは、足元の安定性を高め、足や膝への負担を軽減するためにとても大切なアイテムです。

特にテニスシューズはかかとの部分が硬く作られており、安全性を高めてくれています。

そのため、シューズの状態を定期的に確認し、買い替えることをお勧めします😊

あと、デザインも大事ですよね。私は、white＆flower blue　の色のシューズ推しです。

white＆grayも珍しい色だなと感じました。こちらも個人的にとても好きです。落ち着いた可愛いデザインになっています！

好きなものを身に着けてテンション上げてテニスを楽しみましょう✨

ぜひ、入口前に置いてありますのでお手に取ってご覧いただけたらと思います😊