こんばんは、武田です。

ぽかぽか陽気で気持ちがいいですね！

今日の画像はバドミントンコート！

そう、レックインドアテニススクール西東京はバドミントンも習えるのです！

コートはバドミントン正規のコートサイズです。

最初は初心者中心のクラス設定になる予定です。

バドミントンはラケット羽根が軽くどなたでも簡単にラリーができるようになります。

運動量はもちろん、体力の向上、ダイエット効果、協調性、関節可動性などが向上します。

テニスと同じ健康寿命が延びる効果もございます。

やっぱりラケットスポーツはいいですね！

皆様はテニス？バドミントン？両方？

楽しみにしていてくださいね！

それでは。