アクセスいただきありがとうございます。豊実です！

最近は私自身、実業団の試合が始まり練習にもさらに力はいっています！

私自身身体があまり丈夫な方ではないため、ちょっとしたケガなどをしてしまうことが多いです。

そこで今月から整骨院に通うようになりました！

本日2回目の施術を受けましたが、受ける前と受けた後では身体の動きが圧倒的に良くなり、痛みを気にすることなくテニスに集中することが出来ています！

これからも怪我無くテニスを続けていくために、普段からストレッチを習慣化することを意識していきます！

みなさんも、普段の体操やストレッチなどでケガの予防をしていきましょう！