皆さん、本日もアクセスいただきましてありがとうございます。

火曜日から復帰いたしました朝比奈です。

まさか２週間もかかるとは思ってもいなくご迷惑をお掛けいたしました。

体は元気ですのでこれからしっかりとインフルエンザなどかからないように注意して過ごします！

さて、スクールではいまシューズキャンペーンを実施中です。

そこで私なりのチェックポイントを書き出しますので皆さんのシューズもチェックしてみてください。

①ソールの摩耗

靴底は地面と直接接地している大事な箇所です。特に母指球やかかとの外側など力の掛かりやすい箇所が摩耗してるかチェックしましょう！

私が２月から履いていたシューズの底の写真です。

母指球部分がすり減って溝が無くなってますね・・・こうなったらパフォーマンスは半減です(´;ω;｀)

②インソールの中

激しい動きをサポートをしてくれるクッションの役割が大事です。

中敷きを外して母指球やかかとの部分が凹んでいないかチェックしましょう。

潰れていたらクッション性が失われているので足を痛めやすくなります。

③靴紐の長さ

長年はいていると靴紐が長くなったと感じませんか？

実際は靴紐が長くなったのではなく、アッパー部分が伸びてしまいサポート力が落ちている証拠です。

④オムニ用を履く

オールコート・・・どのサーフェスでも履けそうな言葉に聞こえますが、実際はほぼハードコート用です。

オムニ用との一番の違いは止まろうとする際のグリップ力です。

タイヤがつるつるな車で氷の上を走るようなものです。

ぜひサーフェスにあったシューズでプレーしましょう！！

靴はきれいに見えてもダメージがある箇所が隠れている場合があります！

一度チェックして、コーチにも気軽にご相談ください！

そんなこんなでシューズを変えたら、今まで取れなかったボールが取れるようになりますよ(笑)

それでは・・・

朝比奈