いつもコーチブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 急な寒波でとても寒いですね。。。 皆さん、寒暖差で怪我してませんか？ 私は腰を痛めてしまいました。試合前だというのに。。。 股関節はやっぱり大事ですね～痛める度に気が付くんですが忘れてしまう。 試合前なので、痛いとか言ってられません！ 24日(土)はビジネスパル東京予選に出場してきます！ 申し訳ありませんが、レッスンはお休みさせていただきます。 頑張ってきます！ それではまたコートで(^^)