アクセスありがとうございます。中川です。
6月に近づき、夏が間近に迫っています！
毎年、色々と試行錯誤しながら夏対策を
しております。
昨年はとにかく体重を落とさないように
「食べれるものをとにかく食べる！作戦」で
なんとか乗り切ることが出来ました。
今年は暑さ対策で「サウナ」にどんどん行こうと
と思います。
ここ最近はまっているソロサウナお勧めです！
余りにも快適すぎて2時間コースもあっという間に
終わってしまいます。
3時間でも良い位です。
サウナ効果で食もさらにすすむはずです。
それでは！