アクセスありがとうございます。中川です。
以前から体重を増加するために食事、サプリを
色々と試していますが、なかなか激的な変化がなく悩んでおります。

そこで今回取り入れたのが、これ

「鶏胸肉ジュース」です！！

でかくなるためには、でかい人の真似をしろ！
ということで、挑戦してみました。

材料は
1.鶏胸肉２枚（８００g）
2.バナナ２本
3.ブロッコリー　半分
4.ブルーベリー150g
5.オレンジジュース　1L
6.マルトデキストリン　適当

鳥胸肉をしっかりと茹でてミキサーに入れます。

お次にバナナをちぎって入れます。

ブルーベリー＆ブロッコリー

オレンジジュース！

ミキサーで３分ほどシェイク！！

完成！！

タンパク質　約200g
総カロリー　約2000kcal

これを１日～２日かけて飲み干します。
味は意外と飲める味です。

これで更なるバルクアップを目指します！