お鍋!

おはようございます!
高島平インドアテニススクールの本藤です。

すっかり暑い日が終わり、涼しい日々が続いておりますが
皆様どうお過ごしでしょうか。
最近私の周りでは 夏風邪ならぬ秋風邪なるものが流行っています。

季節の変わり目、体調を崩しやすい時期ですが、
楽しい日々を送れるようできれば体調は崩したくはない。
そう思い最近は健康に効きそうな食品を多めに取るよう心がけております。

健康食材と言えば、やはり野菜!
しかし私 肉さえあれば生きていけるタイプなので、
なかなか野菜のために胃袋を空けることができない。
そんなときの強い味方、それがお鍋なんですよね。
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鍋で食べると不思議と普段食べきれない量の野菜を摂取できるからいいですよね!
私、ここ最近ずっと鍋ばかり食べてます。
※それはそれで栄養が偏っている気もしますが…。

涼しい日にはやはり鍋! 皆様も楽しい休日を過ごせるよう、
そろそろお鍋、始めてみませんか?
さて、そんな本日もスクールでは元気いっぱいのスタッフ達がお待ちしております!
お時間が合いましたら是非遊びに来ていただけますと幸いです。
それでは!

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