インフルエンザの予防

 アクセスありがとうございます。
ネオインドアテニス西新井の伊藤です。

先月の13日の記事にも書きましたが、今年も昨年に引き続き
ビタミンCを取る事を積極的に心掛け、今のところインフルエンザになっていません。
もう何年も連続でインフルエンザになっているので今年こそは!と思っています。

インフルエンザの予防にもうひとつ取り組んでいる事があります。
先日ラジオを聴いていたらインフルエンザの予防に歯磨きが良いと言ってました。
口の中の菌をやっつけてくれるそうです。
今日も1回の歯磨きの時間を長く、そして回数を多く、頑張ります。

体調管理をしっかりと、ネオインドアテニス西新井でお待ちしています。

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