レックブログをご覧いただき、ありがとうございます。
高島平インドアテニススクールの町田です。

やっと秋らしい風が吹くようになってきましたね！
動きやすくなるので逆に水分補給はこまめに行いましょうね。
気温も落ち着いてきましたが、まだまだ30℃越えは続きます！

話は変わりますが、最近のテニスは進化が止まらな過ぎて、形ばかり気になってしまいますよね…

形を気にし過ぎると余計に力みが出て、うまく力がボールに伝わっていなかったり、
スイートスポットを外すことが多くなったり、身体が痛くなったりと自分で練習していて良い事がない気が。。

と昔を思い出して、球技である事（空間認知）、運動連鎖、リズム（動きを止めない）が
大事である事を思い出しながら練習をしています。
とてもいい感じです。

ジュニアの一番最初に通ったスクール、コーチが良かったんだとコーチになってから、改めて感じる様になりました。

いやいやですが、エアロビも当時はやらされていました。。（笑）

男の割には、リズム感は良い方だと思っています。（笑）

試合も近いので練習に励みます！

それではまた！

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