アクセスありがとうございます。
武蔵小杉校　沖です。

ラケット・ストリングキャンペーンはかなり盛り上がってきていますが、 皆様、いかがでしょうか？
私は今キャンペーンで「　Wilson　PRO STAFF 97 V13.0　」を購入しました。

打感とボールスピードが変わり、かなり満足しています。
やはり今までにない パフォーマンスを得られることで気持ちも新たになりますし、
プレーがいい方向に行くのではと 期待が上がりますよね！
皆様もぜひ試打して少しでも気持ちが前向きになる自分を感じてみてください！

さて、私は3ヵ月前から「座骨神経痛」になってしまい、現在もリハビリ中です。
はじめは臀部に筋肉痛があるな、と思っていたのですが、なかなか痛みが引かず病院に行ったところ判明しました。
痛みの症状は5分も座ってられない位の痛さで、腰を落とすと筋肉痛のような痛みがあり、かなり不快です。

原因は体のメンテナンス不足だと思ってます。
プレーをして筋肉が固まり引っ張られ、神経を圧迫することで痛みが生じるようです。
ということで、就寝前と起床後はマットとローラーを使ってストレッチをするようになりました。
怪我をすることで、初めて気づかされるのでは遅いのですが、
体にとって良い習慣を身に付けることが できたので「怪我の功名」だったかな、とポジティブにとらえています。

ですが、皆様にお伝えできるのは、起こってからでは遅いので、
「プレーの前後は準備体操、ストレッチをしっかり行いましょう！」・・・ですね！
それでは！！

当スクールの様子はスタッフブログをご覧ください。

http://musashikosugirec.livedoor.blog/

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