>良いのか悪いのか

前日の食べ過ぎを取り返しに行ってきました

2026.7.3 黒須 岳

こんにちは。
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
毎週金曜日担当の黒須です。

先日のお休みに、北千住にあるWith Greenへ行ってきました。

実は前日の夜、中尾コーチと珍来へ行き、ラーメンやチャーハンなどをしっかり食べていました。
美味しかったのですが、その反動なのか翌朝は少し胃が重たい状態でスタートしました。

お休みの日ということもあり、目が覚めたのは11時頃。
久しぶりにゆっくり寝ることができたのですが、
「今日はさすがに野菜を食べよう」と思い、北千住へ向かいました。

今回私が選んだのは「特製ダレの棒棒鶏サラダ」です。

サラダというと野菜中心のイメージがありますが、
このメニューは鶏肉もしっかり入っていて食べ応え十分。
野菜をたくさん摂れるのはもちろんですが、タンパク質も一緒に摂れるのがうれしいポイントでした。

特製ダレは野菜や鶏肉との相性が良く、シャキシャキとした食感も楽しめます。
前日のがっつりご飯で少し疲れていた胃にも優しく、食べ終わる頃にはすっかりリフレッシュできた気がしました。

また、お店まで歩く途中で日光を浴びることができたのも良かったです。
普段は屋内で過ごす時間も多いため、天気の良い日に外を歩くだけでも気分が変わります。
野菜とタンパク質をしっかり補給しながら、心も体もリフレッシュすることができました。

野菜を食べて日光を浴びるという、普段の私にしてはかなり健康的な休日を過ごすことができました。

その後また寝てしまったことは、そっと胸の中にしまっておこうと思います(笑)。

美味しく野菜とタンパク質を補給できるWith Green。
皆さんも機会があれば、ぜひ足を運んでみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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