夏が来た！試合数はほどほどに！？区民戦にむけて！
レックブログをご覧の皆様、こんにちは！
武蔵境校の金澤です。
なんと史上初の早さで梅雨明けになりました。
30度オーバーの日が続いていますが、皆様、体調は大丈夫ですか？
こまめに水分を取りましょうね。
スポーツをする方はもちろんですが、お出かけする時など、適度な休憩が必要ですよ！
さて、先日、試合に行ってきました。
シングルスとミックスにダブルエントリーした私。
なんと1日で10セットもやる羽目に。
まだ曇りの日だったので、最後まで何とかやり切ることができました。
最後のセットでは足が攣りかけていましたが・・・。
翌日は膝が痛くて曲がりませんでした。
武蔵境校の金澤です。
なんと史上初の早さで梅雨明けになりました。
30度オーバーの日が続いていますが、皆様、体調は大丈夫ですか？
こまめに水分を取りましょうね。
スポーツをする方はもちろんですが、お出かけする時など、適度な休憩が必要ですよ！
さて、先日、試合に行ってきました。
シングルスとミックスにダブルエントリーした私。
なんと1日で10セットもやる羽目に。
まだ曇りの日だったので、最後まで何とかやり切ることができました。
最後のセットでは足が攣りかけていましたが・・・。
翌日は膝が痛くて曲がりませんでした。
やはりもう少し抑えないといけませんね。
（それは試合数？それとも体重？）
今月は練馬区民戦にエントリー済み。
今月は練馬区民戦にエントリー済み。
暑いけど練習頑張ります！
それでは！
