いつもレックブログをご覧のみなさん、こんにちは！
セブンカルチャークラブ浦和校の堀尾です。

すっかり暖かくなり春が来ましたね！
本日、3月20日といえば、「春分の日」。

昼と夜の長さがほとんど同じです。
日が長くなり、どんどん暖かくなってくるので、体を動かすのに最適な季節です！

浦和校では平田ヘッドコーチの見事な肉体改造にあやかり、 私も始めました！
※平田コーチのブログの詳しくは、こちらで。

今年に入り、6キロ痩せましたよ！！

毎年、同じことを目標に掲げるのですが、 夏までに仕上げます！！(笑)

最後に最近ハマっている一品です。

アボカド納豆です。 アボカドと納豆に白ごま、醤油とラー油をお好みで混ぜちゃいます。

すっかり大好物になりました。 食べすぎないように、気をつけます。。。

それでは、また！

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