レックブログをご覧の皆様、こんにちは！
セブンカルチャークラブ久喜テニススクールの星野です。

7月に入り気温も30℃を超える日が続いておりますが、皆様、体調は如何でしょうか？

さて、習慣づいてきたジョギングですが、連日のこの暑さで、走る時間が短くなって しまっていることに気づき、
先日、大きな調節池の周りなら、少しは暑さもしのげるかな と思い、池の周りを走りに行きました。

体感温度はあまり変わらず、やはり暑かったのですが、普段と違うところ走ったこともあり、
ゆっくり散歩もしながら、1時間30分程、体を動かすことができたので、良かったです。

最後はお腹がペコペコになり、運動の後の食事ということもあり、
焼肉ランチをペロリと 完食しました！ 

それでは、コートでお待ちしております！