ダイエット成功
レックブログをご覧の皆様、こんにちは！
セブンカルチャークラブ藤沢校の山田です！
毎年健康診断が近くなると、急にダイエットが始まるのですが、
今回は右足の裏に違和感がある為、９月頃から体重を減らしてキープを心掛けています。
今は、１０年前くらいの体重に戻したのですが、非常に体が軽く感じて動きやすいです。
足の負担も若干減ったので痛みが和らぎました。
健康に暮らすためにもリバウンドをしないように気を付けて生活したいと思います。
クリスマスや忘年会、お正月など、年末は誘惑が多いので負けない様にがんばります。
それではよいお年をお迎えください。
また来年お会いしましょう！！
