レックテニススクール

体調管理!体重管理!?

レックブログをご覧の皆様、こんにちは!
大井町校の金澤です。

最近はあまりパッとしない天気が続いていますね。
体調を崩さない様に気を付けて下さい。
私もなるべく布団をかけて寝るようにしています。
(あ、当たり前ですか、そうですか)

さて、前回のブログでは3キロ痩せた報告をした私。
今回も報告させていただきます。
この1カ月、大好きなラーメンを控え(少しは食べました)、
昼食は軽めにし、夕飯の晩酌は・・・これはしました。

が、それでも今までよりは抑えめに。 これで結果が出ないはずがありません。
さあ皆さん!よく聞いてください! この1カ月の成果は・・・・

-0.5キロ

・・・・・え?
まあ・・・こんなもんでしょうね。
この500グラムもきっと誤差の範囲だと思います。(悲)
けど、着実に減っていると信じて、もう少し頑張ります。
夏までにもう2キロ!

それでは。

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