レックブログをご覧の皆様、こんにちは！
セブンカルチャークラブ藤沢校の山田です！

僕は、土曜日が午後出勤の為、 午前中は、テレビを見ながらゆっくりしていることが多いです。
特に毎週楽しみに、観ている番組があります。

「ライオンのグータッチ」という番組です。
色々なスポーツで、成績を残したいと願う子供たちが 番組の協力で、
その道のプロの指導の下、大会に向けて練習し、 大会に挑む番組です。

サッカー、野球、バレーボールやバトミントン、ゴルフ等 競技も様々です。
もちろんテニスの回もありました。

指導者の方々がどんなところを見ているんだろうとか、 メンタル面の指導法や、
チーム競技でのチームワークの高め方 指導に当たる者として、
生徒さんに共通にお伝え出来ることはないか等、
自分の成長に繋がる発見が出来ます。
後は、純粋に子供たちが成長する様子をみて、楽しむ事もできます。

最近、テニスにも応用できそうだなと感じたのが、 バレーボールのブロックの際に
自分の手の甲を見るように手を出すようにするというのが、
ボレーの時にラケット面を後ろから見るようにラケットを出すという感覚に似ていると思い、実践しています。

もし、番組を見る機会があれば、純粋に楽しむ以外にも、
自分の競技に置き換えてみたりするとより楽しめるかもしれません。

実際にテニスをする以外の時の身体の動きなどにも、
是非テニスに活用できないかなと考えて過ごしていただくと、
いい練習になるかもしれませんね。

それでは、また来月お会いしましょう！！