皆様こんにちは。
セブンカルチャークラブ藤沢校の西川です。
休講期間も長くなってしまいましたが、もう少し一緒に頑張りましょう。
またテニス出来る日常を心待ちにしています。

私の近況を少々書かせて頂きます。
先月から1か月、ほぼ自宅で過ごしています。
先月はブログで早朝のランニングについて書きました。
しかし、雨天時に『今日は走れないね』なんて話をしていたら、
違うことに手を出したくなり新たに始めました。腹筋運動。

我が家に眠っていた腹筋マシーンの登場です。
テレビCMでもおなじみ？「ワンダーコア」
これならテレビでも見ながら気軽に腹筋運動が出来ると意気込んで娘と共にトレーニング。

娘は数分後、運動は止まりテレビに集中…。
結果、早朝のランニングのみ今も継続することに。
小学校が再開されるまでは続けます。
皆さんもテニス復帰して怪我しないよう少しずつ身体を動かしておきましょう。
それでは来月も宜しくお願いします。