レックブログをご覧いただき、ありがとうございます。
高島平インドアテニススクールの町田です。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

皆さん、全豪オープンは観戦されていますでしょうか？
今年の全豪オープンはハプニングから始まり、
とても印象が残るのではと個人的には思っています。

その中で、日本人の活躍もあり、各国の若手選手の活躍もあり、
久しぶりにレッスン終わりに試合はどうなっただろう…と気になる対戦がありました。

そして自身はというと…ジュニアレッスン中にラインタッチで子供たちと競争をしていたら新年早々、腰を捻りました。。。
原因は股関節の可動域減少からハムストリングの凝りが原因です。
改めて、股関節の大切さ怪我の大変さを感じております。

4月には実業団がありますので、ここから減量も兼ねて
しっかりと体重を軽くして練習を再開させていきたいと思います。

実業団に向けてコンディショニングをし、
万全な状態で臨みますので応援の方を宜しくお願いいたします！

それでは、次回の投稿で！