熱中症対策!お寿司とか揚げ物とか!
レックブログをご覧の皆様、こんにちは。
セブンカルチャークラブ橋本の金澤です。
気温もグングンと上がっています。
体調を崩さずにテニスを楽しみたいですね。
私は熱中症にならないように、
・夜更かししない
・しっかり朝食をとる
・マメに水分補給 ・塩分タブレットを定期的にとる
これらに気を付けています。
皆さんの熱中症対策があれば是非教えてください!
さて、お寿司。 私、お寿司が好きです。
と言っても、 「大将、おまかせね!」 の様なお店ではなく、
お皿に載ったお寿司がレーンで運ばれてくるお店です。
とりあえずマグロセット。
うーん、最高です。 また、お寿司だけじゃなく、揚げ物もチョイス。
もう絶好調のハイテンションです。
こんな感じで休日はリフレッシュしています。
さあ!明日からもまた頑張ります!
それでは!