猛特訓という名の研修！
いつもレックブログをご愛読いただきありがとうございます。
ネオインドアテニススクール西新井の中川です。
2月3日（月）から8日（土）までで神奈川県某所にて1週間の 長期研修を受けてまいりました。
この研修は5月開校予定の新規事業立ち上げのシステム、プログラム研修です。
事前に予定表が送られてきましたが見事に朝から晩まで缶詰め状態でした。
この1週間はホテル暮らしとなり当然ホテルに。
戻った後も膨大な研修内容の纏めを しなければ追いついていきません。
1日18時間以上勉強していた感じでした。
このような長期研修を受ける機会というのは滅多にないことでしたのでかなり過酷でしたが、
非常に充実した日々が送れたと感じております。
大事なのは研修から帰ってからの取り組みですので、今は更に忙しい日々となっています。
その分充実しております。
研修の半分以上は実技研修が行われ、普段テニスしかしていない自分にとっては
普段使わない筋肉を 使うことで、初日から悲鳴を上げておりました。
そして研修をしてくれる講師は十種競技の元日本ランキング保持者（最高5位）ということで、
休む間もなく次々と新たなメニューが登場してきます。
極めつけは中日に行われたプライオメトリクスというトレーニングメニューです。
プライオメトリクスとは簡単に言うと連続ジャンプや高いところから飛び降りてすぐジャンプするという 瞬発系の内容です。
中日ですでに体は満身創痍の状態となりとどめのプライオメトリクスで講師の方もこのメニューはきついという くらいです。
私も途中で身の危険を感じアキレス腱が切れるのではないかと恐怖も覚えました。
やはりそのまま左足を負傷してしまいました… その後も身体をケアしながらなんとか最後まで研修を乗り切ることができました。
とはいっても研修が終わってからがスタートですので、今も日々練習中です。
5月には最高のスタートが切れるよう頑張っていきます！
