レックテニススクール

風呂で疲労回復!

アクセスありがとうございます。
皆さんこんにちは!
セブンカルチャークラブ橋本校の前田裕樹です。

最近聴いている曲は クリスタルキング「大都会」です♪
私が生まれる前の曲ですが、 あのイントロ あの突き抜ける高音 あの渋〜い低音・・・
初めて聴いた時に衝撃を受けた曲Top3には入ると思います!
(他の2曲はまたいつか。)

さて、暑い日々が続いたかと思えば雨が降り涼しさが戻ってきたりと
梅雨の気候が続いておりますが、 やはり冬に比べてどうしても疲れ方が変わってきます。
毎回コートでは良いパフォーマンスをしたいですから 毎日の疲労回復は欠かせません。

私の疲れ対策は温かいお風呂にしっかり浸かることです。
入浴やお湯の温度に関しては諸説あるようですが、
私はいつも温度を42度に設定して沸かしています。

そして私のお風呂生活に欠かせないのはこちらです!
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 これはバスクリンから出ていますファインヒートという入浴剤です!
炭酸ガスがお湯に溶け、保温効果を高めてくれます。
体が芯から温めてくれますので疲れた身体に効果的です。

暑いとシャワーだけで済ませてしまう日ももちろんあるのですが、
やはりお湯に浸かった時とは翌朝の目覚め方が違ってきます!
お風呂好きな方はバスクリンで疲れをとってみて下さい!

それでは、新しい仲間が続々加わりました橋本校の スタッフのみんなと一緒にお別れです。
2019年下半期もよろしくお願いいたします。

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