レックブログご覧の皆様、こんにちは。
武蔵小杉校　沖です。

いよいよ7月に入りました。
今年の半分は過ぎたのですねー。
ホントに早いものです。

今日からウインブルドンが開幕です！
なんといっても錦織選手、大阪選手の活躍を期待ですが 、杉田選手も気になるところ。
芝コートでの強さは過去にも実証済で昨年はティーム選手にも勝っています。
楽しみですね！！

これからの暑さ対策は万全でしょうか？
睡眠時間と食事には十分気を付けてくださいね！
特に食事に関して、おススメはソーメンです！
私のトレンドですね。 消化が速く食べやすいです。

そして、いろんな食材と一緒に食べても 合うんです。
豚肉、納豆、梅などビタミンやクエン酸を含んだ食材と一緒に
美味しく食べられるのが一番の理由です！
この夏を大いに楽しみ、しっかり乗り切っていきましょう！
それでは！！

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