いつもレックブログをご愛読いただき誠にありがとうございます。
高島平校の栗田でございます。

皆様、ここ数日で急に秋らしい気候になってきました。
まだ水分補給も大事ですが、ケガ予防のためにレッスンのストレッチを忘れずにしま しょう。

さて皆様はシューズへの「こだわり」はありますか？
私はソールが厚く、クッション性が良いシューズを好んで選んでいます。
その理由としては、長時間履くと足首やアキレス腱が痛くなってしまうため、
特にかかと部分が履いた時に包み込むような感じを重視しています。

皆様もぜひ参考にしてみてくださいね。

現在、高島平校ではシューズキャンペーンを実施中です。

試履きが出来るシューズもございますので、レッスン中に是非とも試してみてくださ い。

それではまたお会いしましょう！！