皆様あけましておめでとうございます。
いつもレックブログをご覧いただきありがとうございます。
セブンカルチャークラブ伊勢原校の神野でございます。

2016年が始まりました！ 今年もテニスに熱い1年にしましょうね！
「今年はどんな1年にしようかな？？」 年始のこの時期は考えますよね。
仕事で活躍したい！！プライベートを充実したい！！
さまざまな目標があり、それに向けて動き出す大切な時期です。

テニスをただ楽しむのもありですが、
出来れば目標を作っておくと練習も楽しくなりますよ！
「上手になりたい！」「こんなショットが打てるようになりたい！」
そんな目標を皆様も漠然と持っているのではないでしょうか？

気を付けたい事は、上達の近道となる具体的な目標をたてる事です。
上記のような目標も有りですが、少し漠然としすぎていますよね。

私のおすすめは「とにかくまず試合をしてみること」です。
仲間内でも大会でも良いと思います。
そして勝った負けたは有るでしょうが、大切な事は自分のプレーの分析をする事です。

どんな試合でも良い部分と課題となる部分が出てきます。
例えば、「サーブの確率が悪かった」という事なら…
「何故確率が悪かったのだろう？」 「ボールが飛び過ぎている」
「回転が余りかかっていないから不安定」 「スライスがたくさんかかるサーブを習得しよう」
という風に目標が具体的になってきましたね。

更に、「夏までに試合で打てるようになろう！」
「レッスンのサーブ練習で必ずコーチにコツを聞こう！」 など、
練習中の細かい目標も決められればベストです。

また「自分はストロークのスピンが良いので更に鋭角に打てるようになろう！」
と言う風に、良い部分を更に伸ばす目標も楽しくなります。

いずれにせよ、試合をすれば練習の目標が出来、また試合に臨む。
このサイクルを繰り返して行けば、上達の近道になる事は間違いありません！
そして、その手助けをするのが私達コーチです！！
コーチが目標設定する事もありますが、
是非皆様からもコーチに相談してより良い道を共に見つけてみて下さいね！

2016年も、私達コーチはそんな存在でありたいと思っています。
是非今年もレックテニススクールを宜しくお願い致します！

それではまた！

セブンカルチャークラブ伊勢原テニススクール http://www.rec-tennis.com/isehara