効果的な日焼け止め
こんにちは。
セブンカルチャークラブ武蔵小杉校の吉村です。
5月ももう半ばですね。
実は5月頃から紫外線が強くなります。
4月、5月、7月と次第に強さを増していきますが、
5月が一番 気を抜きやすいです、
紫外線は気温とは関係ないですからね。
5月からの対策が大事です。
紫外線対策といえば日焼け止め。
正しく塗り効果的にカットしましょう。
・日焼け止めを手にとり肌全体に薄く伸ばします
・出っ張っている部分には少し多めに ㈫肌表面を薄くカバー！
（一度に多く塗るよりは落ちる度に何度かに分けて）
テニス中も汗で落ちたらまた塗りなおしましょうね！
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