レックブログご覧の皆様、こんにちは。
橋本校の沖です。

週毎に寒さが深まるようになってきましたが、体調には十分お気をつけください。

さて、テニスをしていて毎度気づくのが、下半身の重要度ですね。
逆に言うと、プレー中の傾向として手打ちや上半身主体で打球してしまうことです。
得てして表面的なプレーを求めがちで、結果的に上手くいったショットの要因はいくつかありますが、
大元の要因の一つは下半身を使うことができたと考えられると間違いないと思います。
意識して試してみてください！

そんなことを考えながら、趣味の料理にも置き換え、来年に繋げていきたいと思います。
こちらも、今年は基本のレシピから離れてオリジナルの料理に挑戦してきましたが、
やはり基本をベースにブレずにいきたいですね。
パスタ料理を始めたきっかけのトマトソースパスタ

あらゆるパスタのベースとなる アーリオオーリオ・ペペロンチーノ！

それでは！！