いつもレックブログをご覧いただきありがとうございます。
ネオインドア西新井校の中川です。

先月は花粉症に大いに悩まされていることを書かせていただきました。
現在は多少の鼻水、くしゃみでおさまる程度となりました。

今月は手首の怪我から復帰中である錦織選手について書かせていただきます。
昨年の8月に右手首を負傷して今年に入り
徐々に試合に慣らしながら感覚を戻しているようです。

ストリングスのテンションも40ポンド以下で張り、
極力手首に負荷を掛けないようにしていたとの事でした。

4月11日から22日まで開催されていた
モンテカルロ・マスターズ（四大大会に次ぐグレードの大会）で準優勝（優勝はナダル選手）し、
このまま行けば、と期待感が膨らみます！
ただ世界最前線での戦いとなると身体への負担も計り知れないものだと思います。
１戦１戦身体のケアをし大事にしてほしいと思います。

私の怪我も順調に回復し練習、トレーニングも順調にできてきております。
レッスンでもバリバリ打球してますので皆さまのご来場お待ちしております。
アフターケアやストレッチに対する知識も自分が怪我をすることでついてきました。
怪我でお悩みの方へのご相談にも乗れると思います。
それではまた次月もよろしくお願いします。

https://nishiarai.rec-tennis.com/