皆様、こんにちはセブンカルチャークラブ浦和校の平田雄介です。
朝晩、冷え込む日が続きますね。
体調管理にはしっかり気をつけましょう!!

さて、2月にも入りそろそろ試合の実業団の試合のシーズンも始まります!!
まずは、2月後半から3月前半にかけてのビジネスパル東京大会。
昨年は3位で関東大会には出場できませんでしたが、
今年はしっかり優勝目指していきたいと思います。

そして、3月の後半から春の東京実業団団体戦、4部のリーグ戦!!
4部となると簡単に勝たせてくれる相手もそういないので
こちらも気が抜けない戦いばかりになると思います!!

現在は準備期間中で、しっかり体力をつけながら、動ける体を作り、勝つ為の練習をしています。

この時期、一番辛いのは…食事制限…これは何回やっても慣れません…
低カロリー、高タンパク、薄味…
しかし、辛い事ばかりでは有りません!!
生活が規則正しくなり、十分な睡眠も取れ、目覚めも良く、気持ちが前向きになります!!

2月は少しストレスも溜まりますが、それもしっかり楽しみながらレベルUPしていきます!!

それにしても…カロリーの高いの食べたい…

それではまた来月です!!