おはようございます！ 嵒瀬です。 本日も肌寒いですが頑張っていきましょう。 タイトルにもある通り先日久々後輩と自主練をしました。 テーマは基本に戻る。 コーチも毎日のようにレッスンをしていますが自身の技術を向上 するためには練習をしなければなりません！ さて、どんな練習かと言いますと？ 手出しの球出しを永遠と打ち続ける練習です。 ポイントとしては軸足を意識することやボールを見ること、良いポジションに入ることなど色々と考えてやるとすごく良い練習になると思います！ 以外と地味できついですが時間がある時にやってみてくださいね！ 何かテニスの調子が悪い時やうまく当たらない時はコーチに 是非聞いてみてください！ それでは！ 本日もお待ちしております。