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秋ですね!
2025.10.4
こんにちは! 嵒瀬です。 秋ですね! 大分涼しくなり過ごしやすい季節になりました。 私は... -
ヨガストレッチ!
2025.9.27
こんにちは! 日々筋トレに励む嵒瀬です。 ここ最近は筋トレとヨガストレッチも取り入れて やって... -
筋トレの秋!!!
2025.9.20
こんにちは! 筋トレに励む嵒瀬です。 少しずつですが夏から秋の気配が感じられるようになりましたね... -
デビスカップ2戦目!
2025.9.13
こんにちわ! 筋トレに励む嵒瀬です。 今日も頑張っていきましょう! 昨日デビスカップが始まりま... -
夏の筋トレ!!
2025.9.6
おはようございます! 筋トレに励んでます嵒瀬です。 台風が通り過ぎて今日は晴れですね! 熱... -
新たな目標!
2025.8.23
おはようございます! 筋トレに励んでる嵒瀬です。 今日も頑張っていきましょう! ここ最近、... -
なんて贅沢な!
2025.8.16
おはようございます! まだまだトレーニングに励む嵒瀬です。 今日は意外と涼しいかもですね! ... -
継続あるのみ!
2025.8.13
おはようございます! 嵒瀬です。 今日も暑いですね、、、 熱中症に気を付けて頑張りましょう! ... -
トレーニングの手ごたえ!!!
2025.8.9
おはようございます! 嵒瀬です。 今日も暑いですね、、、 熱中症の気を付けて頑張りましょう! ... -
もうすぐ東北国体!
2025.7.26
おはようございます! 嵒瀬です。 今日も暑いですね、、、 熱中症に気を付けて頑張りましょう! ...