おはようございます！ 嵒瀬です。 ますますと寒くなってきましたね。 そろそろフリースを着ないと...

おはようございます！ 嵒瀬です。 今日も涼しいですね！ 怪我しないように頑張っていきましょう！...

おはようございます！ 嵒瀬です。 一段と寒くなりましたね、、、 それでも私は半袖短パン（笑） ...

こんにちは！ 嵒瀬です。 秋ですね！ 大分涼しくなり過ごしやすい季節になりました。 私は...

こんにちは！ 日々筋トレに励む嵒瀬です。 ここ最近は筋トレとヨガストレッチも取り入れて やって...

こんにちは！ 筋トレに励む嵒瀬です。 少しずつですが夏から秋の気配が感じられるようになりましたね...

こんにちわ！ 筋トレに励む嵒瀬です。 今日も頑張っていきましょう！ 昨日デビスカップが始まりま...

おはようございます！ 筋トレに励んでます嵒瀬です。 台風が通り過ぎて今日は晴れですね！ 熱...

おはようございます！ 筋トレに励んでる嵒瀬です。 今日も頑張っていきましょう！ ここ最近、...

おはようございます！ まだまだトレーニングに励む嵒瀬です。 今日は意外と涼しいかもですね！ ...