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フィジカル日記

2024.3.7 山本 僚介

こんにちは!

人生ではじめてトレーニングが三日坊主にならず続いている事に驚いている山本です。

ある程度継続しちゃえば意外と続くものですね!

ただ禰占師匠曰く、必ずモチベーションが下がるときがくると、、、

モチベーションって大事ですよね!

やっぱり変化が出たり出来るようになってくるとモチベーションはキープできると思うので

テニスでもし悩んでいる方いましたらぜひコーチに相談してみてください!

今日も頑張りましょう!!!!