おはようございます。武田です。

朝から快晴です！

暑さもかなり厳しくなりますので水分補給を細目に行いましょう。

のどが乾いたら軽い脱水症状です。

渇く前に少しずつでいいので摂取していきましょう。

それでは本日もお待ちしております。