トレーニングその3 2025.3.15 嵒瀬 拓磨 おはようございます! トレーニングに励んでいる嵒瀬です。 今日も寒いですが頑張って行きましょう。 日々トレーニングをやっていると自分自身が変わっているのかが 分からないことがありますよね? 見た目が変わるのは三ヶ月が過ぎてぐらいですからね! ですがちょっとずつテニスが変わったり、感覚の変化がある時に嬉しくなります笑 途中心が折れることもありますが成長(筋肉)するために頑張ります笑 前の記事 次の記事 禰占 浩行 露久保愛美 畠中 智希 守谷政彦 嵒瀬 拓磨 仁木雅 八木稀央 澤田晃一 フロントスタッフ