今年もよろしくお願いいたします！！
2026.1.6 露久保愛美
こんにちは！露久保です！
明けましておめでとうございます！
本年もよろしくお願いいたします_(._.)_
皆様、お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか？？
レックは1/4(日）から通常レッスンが始まっています！！
お正月ゆっくりしていてあまり体を動かしていなかった方は特に、ケガなどお気を付けください！
最初から激しく動こうとすると足がもつれてしまったり、突っかかったりする可能性があるので、動き始めはゆっくり体を動かすところから始めていただければと思います！
さて、1月の後半から日本リーグのセカンドステージが始まりますが、今年から女子チームの方も本格的に始動していきます！
私もさらに気合を入れて、練習や試合に励んでいきたいと思いますので、皆様応援のほど宜しくお願いいたします！！
もちろんレッスンも気合を入れてやらせていただきますので、レッスンの方も引き続き宜しくお願いいたします！
ではまたレッスンでお会いしましょう！
