こんにちは！

嵒瀬です。

今日も頑張っていきましょう！

先日休日に海ランに行ってきました！！

試合が終わっても体力向上は欠かさずやります！

テニスの技術も大切ですが、最後はいつでも動ける身体が大事ですよね！

最近は最寄りの河川敷をランニングしてますが気分を変えて海ランにいくこともあります。

特に夜に町明かりを見ながらランニングをするとなぜか気分が上がります！

たまに疲れで行きたくないときもありますが、己と葛藤し走りにいきます（笑）

引き続き自分に負けないように頑張ります！