こんにちは！澤田です。 先週金曜日から今週火曜日にかけて実家の兵庫県に帰省してきました！ まず一...

こんにちは！澤田です。 すっかり夏らしい気温になりましたね。 レッスン中の水分補給をしっかり行っ...

こんにちは！澤田です。 先週とは打って変わって気温が高くなってきましたね。 室内でも油断せずこま...

こんばんは！澤田です。 7月に入って1週間が過ぎましたが、夏とは思えないくらい過ごしやすい気温です...

こんにちは！澤田です。 今日から7月ですね。本格的に気温が高くなってきますので、 水分補給を忘れ...

こんにちは！澤田です。 最近寒暖差が激しいですね。REC上石神井もインドアではありますが、湿度が高...

おはようございます！澤田です。 最近とても暑くなってきましたね。レッスン中の水分補給を欠かさず行い...

こんにちは！澤田です。 最近、雨がよく降りますね。寒暖差が大きいので体調管理に十分気を付けましょう...

こんにちは！澤田です。 今日は朝から台風の影響もあり、雨と風がすごいですね。 私も通勤時に傘をさ...

こんにちは！澤田です。 最近とても暑いですよね。熱中症対策に十分努めてください。 先週の日曜日に...