いつもアクセスありがとうございます。
セブンカルチャークラブ武蔵小杉校の神野でございます。

梅雨がもうすぐ明けると夏本番ですね！
テニスではウインブルドンから全米オープンへと、芝からハードコートシーズンへ。
錦織選手の復帰もあり、ますます目が離せなくなりますね。

夏場のテニスは水分と塩分を消費しやすくなります。
皆様ご存じかと思いますが、水分補給は「水」ではなく、スポーツドリンク等で塩分やミネラルも補給しましょう。
また、定期的に体を冷やすことも大切です。スクールではカラフルな「氷のう」も販売しています。
少しでも体調が悪い時は無理せずコーチにお伝えください。我慢が一番よくないです。

暑さ対策を万全にして夏のテニスを思い切り楽しましょう！！
それではまた！

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