2026年の目標は？
新年あけましておめでとうございます。
武蔵境校の池谷です。
2026年も宜しくお願いいたします。
私の2026年の目標は色んな事に積極的に挑戦していく年にする！
目標を立てて頑張っていきます。
皆さんもテニスの目標を立てて頑張りましょう！
怪我には要注意ですが。
冬場のストレッチも大事ですが、体温管理が重要です。
身体が冷めやすい飲み物等に控えて下さいね。
カフェイン系が身体を冷やすそうです。
麦茶も身体を冷やす作用があるそうです。（夏には最適）
テニス中の飲み物にもご注意を！
健康なテニスライフを過ごして下さい。
