おはようございます。

嵒瀬です。

梅雨真っ最中で、ムシムシ感がすごく気分が上がらないですね（笑）

そんな時はトレーニング！

あ、それは私だけですね(笑)

こないだ家から多摩湖までランニングにいったら、熱中症になりかけました。

やっぱり気合じゃどうにもならないこともありますね！

テニスをやる際はしっかり水分補給をお忘れなく！

今日もよろしくお願いします。