おはようございます！

嵒瀬です。

今日も寒いですね。

気合で頑張りましょう！

日本リーグが終わってしまいましたが、次は東京実業団ですね。

私は春の実業団に向けてトレーニングに励んでいます。

ここ最近は下半身強化を中心に頑張ってます。

やっぱり走れないとだめですね！

今年も東京一部目指して頑張ります！