こんにちは！仁木です(^▽^)/

今週は昼間も寒かったですね～

今日あしたは少し気温があがるみたいです。

上がったり下がったりで、着る服もいつもなやみますよね！？

どっちかにして欲しいですね（笑）

上石神井の空調は直りましたので寒くても大丈夫！！

暖房がちゃんとつくようになりました！！

かといって暑いから足を動かさなくていいやじゃないですよ、、、。

しっかりと準備運動をして、合間にはストレッチと足踏みしていてください。

お願いします。

【お問合せ】はこちら