チンニングスタンド
いつもレックブログをご愛読いただきありがとうございます。
ネオインドアテニススクール西新井の中川です。
ここ最近ホームジムにハマり器具が整いつつあります。
以前はジムに通っていたのですが、コロナの影響で一旦退会しました。
可変式ダンベルやアジャストベンチは以前から自宅にありますので
プレス系のメニューはしっかりとできておりました。
前々から購入しようか悩んでいたのがチンニングスタンドです。
購入を決めたのは、スクールが休校となったことでネットで検索して即購入しました。
私が購入したものは懸垂だけでなく、腹筋やディップスといった
大胸筋や三頭筋を 鍛えられるパーツも兼ねそろえております。
購入し組み立てをしましたが、この組み立てがとても大変でした…
1時間以上、説明書を読みながらの作成となりました。
そして肝心の使用感は、文句なしでした！
もっと早く購入すればよかったと心底思いました。
それほど懸垂の効果が絶大だと感じ、日々継続中です。
その結果、左肩に痛みが… 何事もほどほどにということですね。 治
るまでしばらく安静にします。
それではまた次月もよろしくお願いいたします。
